Lifestyle: Nimm Dir Zeit….Für was ich mir Zeit nehme bzw. mehr Zeit nehmen sollte

Nimm Dir Zeit.....Eigentlich keine schwere Sache, denkt man zumindest.  Doch so leicht ist es dann doch nicht. Wann habt ihr euch zum letzten Mal Zeit für etwas genommen? Ich meine so richtig Zeit. Nicht von einem Moment zum anderen hetzen? Den Moment richtig genießen und im Hier und Jetzt zu leben? Mir fällt "sich Zeit nehmen" sehr schwer. Wenn ich etwas mache, denke ich schon wieder an das nächste, was es zu tun gibt. Ich kann eigentlich nicht lange still sitzen und abschalten. Selbst, wenn ich mir vornehme mal nichts zu machen, denke ich schon wieder an Sachen, die ich ...